مراقبت از سلامت روان پس از تشخصیص سرطان پستان
مراقبت از سلامت روان پس از تشخصیص سرطان پستان
تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن یا تمرینات آرامش بخش را انجام دهید
به دنبال مشاوره حرفه ای برای حمایت عاطفی باشید
یک رژیم غذایی متعادل را برای تامین نیازهای تغذیه ای خود دنبال کنید
برای سلامتی خود فعالیت بدنی داشته باشید
یک شبکه حمایتی از دوستان ، خانواده ، همکاران و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی تشکیل دهید
برای بالا بردن شانس بهبودی به تکمیل درمان خود متعهد بمانید