دوست و دشمن کبد + برای کبد چرب چی بخوریم ؟
برای کبد چخ بخوریم و چه نخوریم ؟
دوست کبد چیست ؟
دوست :
سیب
عناب
بامیه
کنگر
کرفس
خارمریم
سرکه سیب
زردچوبه
روغن زیتون
برگ کاسنی
دشمن کبد چیست ؟
دشمن :
آب یخ
الکل
فست فود
غذای تند
سوسیس
سس مایونز
آرد سفید
شکر سفید
آب وسط غذا
نوشیدنی گازدار