شش آزمایش ضروری برای آقایون بالای 30 سال

شش آزمایش ضروری برای آقایون بالای 30 سال
سلامت مردان بعد از سی سال به چکاپ منظم و آزمایش وابسته هست و چند دقیقه زمان میتونه از سالها دردسر جلوگیری کنه
آقایون بالای سی سال یه سوال مهم ؟
آخرین باری که برای چکاپ و آزمایش ضروری آقایان بالای سی سال اقدام کردید چه زمانی بوده ؟
خیلی از مشکلات سلامتی توی آقایان بالای سی سال بدون علامت شروع میشن و فقط با آزمایش قابل تشخیص هستند
شش آزمایش ضروری برای آقایان بالای سی سال که نباید نادیده بگیرین
آزمایش پروستات
آزمایش تستسترون
کنترل فشار خون
آزمایش قند خون
آزمایش چربی خون
بررسی عملکرد کبد و کلیه
این آزمایش های ضروری میتونن خیلی زودتر از بروز علائم ، مشکلات احتمالی رو مشخص کنند
 
 
آزمایش پروستات PSA
باید زیر 4 ng/ml باشد ، اگه بیشتر از این بود ممکنه نشون دهنده بزرگ شدن پروستات یا حتی سرطان باشه
 
 
آزمایش تستسترون
سطح تستسترون باید بین 200 تا1200 در دسی لیتر باشد ، اگه پایین تر بود ممکنه میل جنسی کم باشه یا انرژی کمتری داشته باشی
 
 
آزمایش فشار خون
فشار خون باید زیر 14/9 باشد ، اگه بیشتر از این بود ممکنه فشار خون بالا داشته باشی که خطر بیماری قلبی رو زیاد میکنه
 
 
آزمایش کلسترول
کلسترول بد LDL باید کمتر از 100 باشه و کلسترول خوب HDL باید حداقل 40 باشه
 
 
آزمایش گلوکز قندخون
قند خون باید زیر 100 باشه ، اگه بین 100 تا 125 بود ممکنه پیش دیابت داشته باشی
 
 
آزمایش ویتامین D
سطح ویتامین D باید بین 30 تا 50 باشه ، این ویتامین برای استخوان ها و سیستم ایمنی خیلی مهمه